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GLP-1 Friendly

Specification:40 mg

2023年2月5日 GLP-1ダイエット、サクセンダ続行中です。 サクセンダを0.12mg増量して0.48mgにしましたが、ちょっとお酒を飲みすぎた次の日は減量して0.36mgに戻しました。 低血糖になっていそうだったのと少々気分不良があったのと、お休みだったのであまり食べないかな、と考えて減量しました。 サクセンダを減量してから3日経ちますが、今朝はダイエット開始してからマイナス2kgまで落ちてました。 会食会の次の日は200g増えてましたが次の日は300g減り、今日は更に500g減ってました。 おうちご飯にしているとコントロールがしやすいですね。 もっぱら鍋生活です。 昨日今日とOPE三昧でクリニックが忙しかったので、非常食の干し芋を食べて過ごしました（笑） 美味しかったです✨